为引导同学们提高自我认知和情感管理的能力，加深同学们对心理健康的认识，帮助同学们树立积极的生活态度，人文艺术学院团总支心理中心于10月9日15:00在一号教学楼105教室举办“心灵漂流瓶”主题心理活动。
活动开始，负责人紧扣心理健康主题，从“心灵互动体验”和“心理健康知识普及”两部分展开讲解，负责人针对各种心理问题提出解决方法，强调同学们要学会积极应对自身发展问题。
在互动环节，同学们通过“漂流瓶寄语”活动表达内心情感，缓解自身心理压力。在“书写+分享”的过程中，同学们以文字和分享的方式讲述故事，引发彼此之间的情感共鸣，同时释放出心理压力，促进同学们身心健康发展。
本次活动的举办让同学们明白了心理健康的重要性，强化了同学们的心理健康意识，增强了同学们的抗压能力，希望同学们在今后的学习和生活中合理调节心理压力，不断筑牢心理健康防线，共同迎接更好的自己！
